6 فوائد عجيبة للفيتامين E يونيو 21, 2017 يعتقد كثير من الأشخاص أنّ فوائد الفيتامين E تقتصر على تغذية الشعر ونضارة البشرة، لكنّ الحقيقة هي أنّ هذا الفيتامين ضروريّ أيضاً للصحّة بشكل عام، حيث يؤدّي نقصه في...
فيتامين “دي” سلاح فتاك ضد أمراض التنفس.. لكن كيف؟ فبراير 22, 2017 أشارت دراسة جديدة أن الفيتامين “دي” له إيجابيات كبيرة على نظام المناعة ويحمي من الإصابة بفيروسات تهدد التنفس، مشيرة إلى أن الاستهلاك اليومي أو على الأقل الأسبوعي للفيتامين...
فائدة جديدة لفيتامين “د”: تقوية العضلات فبراير 18, 2017 انضمت فائدة جديدة إلى قائمة فوائد فيتامين “د” هي تقوية العضلات إذا تم تناول جرعات قصوى منه. ولفيتامين “د” فوائد صحية عديدة منها تقوية العظام، والوقاية من مرض...
